En cykelmoster og en coach - hvad kan det blive til? I dette forår har jeg trænet markant anderledes end jeg har prøvet før, idet jeg de sidste 4 måneder har været "i stald" hos Frank Institute of Sports, hvor Mads Frank har planlagt min træning og coachet mig undervejs mod mit mål om at … Fortsæt læsning Fra cykelmoster til Queen of Mountain?!? (Part 1-3).
Kan man egentlig vinde, når man overhovedet ikke kører løb og forøvrigt er dagens langsomste, tungeste, ældste og sidste rytter på toppen❓❓ JA! Det kan man faktisk godt - man kan vinde over sin egen overbevisning om egen formåen, og når det sker, er det dælme godt nok en skøn følelse! 🙌 Det var faktisk slet … Fortsæt læsning Sidste kvinde på toppen vandt i dag 😃
Der er på en eller anden måde altid noget trygt i gentagelser, og sådan var det også med årets udgave af Gran Fondo Jennum for mig i år. Sidste år tog jeg af sted med en god bunke sommerfugle i maven, da jeg skulle mødes med de andre ryttere fra Team Motionsfeltet.dk for første gang. Det blev … Fortsæt læsning Sæsonstart med Team Motionsfeltet.dk blev et glædeligt gensyn med Gran Fondo Jennum 🚴🏻♀️ ☀️ 🌬
Efter min sidste opfølgning med Mads Frank, i forbindelse med mit træningsforløb hos Frank Institute of Sports, har der sneget sig en ny træningsvariant ind i mit cykelliv - LONG SLOW DISTANCE, og jeg må sige, at det indtil i dag, har været en noget blandet fornøjelse 🙄. Det har ikke handlet om, at træningspassende ikke … Fortsæt læsning Long Slow Distance – fra ØV-morgen til supertur…😫 ➡️ 😃
Nu skal det være! Jeg bliver simpelthen NØDT til at afprøve, om det dog ikke skulle være muligt at få bugt med de der 😈 bakker. Godt så! Jeg har hermed et mål for denne sæson, der ligger og venter lige der ude på landevejen - når det engang holder op med at regne i lårtykke stråler … Fortsæt læsning Fra cykelmoster til Queen of Mountain?!
GOOD VIBES ONLY handler om glæden ved cykling, om træning og ræs, om op- og nedture og alt muligt andet... Uden filter og lige fra hoften.
Paved Roads and Beyond
My cycling life
- en blog om cykling
GOOD VIBES ONLY - En cykelmosters bekendelser... 