Off-season… ➡️ Tilbageblik og nye planer

Tilbageblik på en begivenhedsrig sæson Nu hvor efterår, regn, rusk og mørke så småt kommer snigende, og landevejssæsonen går på hæld, er det et oplagt tidspunkt til at se lidt tilbage på, hvad jeg egentlig har fået ud af denne cykelmostersæson. Igen i år er der opstået muligheder jeg har grebet, og udfordringer jeg har … Fortsæt læsning Off-season… ➡️ Tilbageblik og nye planer

Verdensmesterweekend 😃

Her søndag eftermiddag, midt i herrernes lettere kaotiske linjeløb i silende regn - og pt. uden ordentlig TV-dækning, er der tid til lidt refleksion over den forgange weekend, der på mange måder har været god - ikke mindst for mit træningsmindset. Lige så stille tyder det på, at der er ved at være hul igennem … Fortsæt læsning Verdensmesterweekend 😃

Hjerterdametouren 2019 – Plan B blev en fest! 🤩

  Årets Hjerterdametour blev en fantastisk dag, hvor 9 kvinder fra Team GOOD VIBES ONLY - MultiMotion//Assens stillede til start i høj sol.  ☀️ NICE!! 👌🏻 Det lugtede af cykelfest! 🚴🏻‍♀️ Jeg var afsted for tredje år i træk, men i år med en ny agenda. Planen var 125 km - realiteten blev 50 km, men pyt … Fortsæt læsning Hjerterdametouren 2019 – Plan B blev en fest! 🤩

Lidt om overgange og cykelløb… 💬

Sommerferie 2019 -  forandringer på vej Denne sommer har på flere planer varslet forandringer i mit liv, og med forandringer eller overgange om man vil, følger som regel også en del tanker om, hvad der så må komme nu og i fremtiden... En af de store forandringer i min og vores hverdag er, at vi d. … Fortsæt læsning Lidt om overgange og cykelløb… 💬

Fra cykelmoster til Queen of Mountain?!? (Part 1-3).

En cykelmoster og en coach - hvad kan det blive til? I dette forår har jeg trænet markant anderledes end jeg har prøvet før, idet jeg de sidste 4 måneder har været "i stald" hos Frank Institute of Sports, hvor Mads Frank har planlagt min træning og coachet mig undervejs mod mit mål om at … Fortsæt læsning Fra cykelmoster til Queen of Mountain?!? (Part 1-3).

En ordentlig lussing til cykelmosteren 🤒

Højt at flyve... dybt at falde Efter at have trænet mig i mit livs form igennem de sidste 4 måneder, skal jeg da lige love for, at jeg fik kærligheden at føle, idet en ondsindet kæbehulebetændelse fik skovlen under mig. 10 stive dage lå jeg vandret, totalt slatten og forøvrigt også med væske i ørerne … Fortsæt læsning En ordentlig lussing til cykelmosteren 🤒

🎥 Cykelmosteren – nu på video… 🎬

Som det er sket så  ofte før i min karriere som cykelmoster, dumpede der pludselig en ny udfordring ned i min turban. Denne gang ikke kun af sportslig karakter, i det jeg blev kontaktet af VisitVejle i forbindelse med at jeg skulle køre Grejsdalsløbet. VisitVejle kunne godt tænke sig noget indhold til deres sociale medier … Fortsæt læsning 🎥 Cykelmosteren – nu på video… 🎬

Sidste kvinde på toppen vandt i dag 😃

Kan man egentlig vinde, når man overhovedet ikke kører løb og forøvrigt er dagens langsomste, tungeste, ældste og sidste rytter på toppen❓❓ JA! Det kan man faktisk godt - man kan vinde over sin egen overbevisning om egen formåen, og når det sker, er det dælme godt nok en skøn følelse! 🙌 Det var faktisk slet … Fortsæt læsning Sidste kvinde på toppen vandt i dag 😃